Wassermassage 35°
Schon im 16. Jahrhundert wurden medizinische Schriften über die Wirksamkeit von Heilquellen publiziert und verschiedene Wassertherapien zur Behandlung einzelner Krankheiten eingesetzt. Heute reichen die Methoden von Hydrotherapie, Kneipp, Mc Millan (Halliwick), Aqua-Fit bis hin zu den neusten Forschungen über die Wirksamkeit von Tiefenentspannung-, Bewegungs- und Massagetechniken im warmen Wasser, zu denen auch Wassermassage 35° zählt.
Mit der Methode Wassermassage35° nutzen wir die kraftspendenden Eigenschaften des Wassers. Sie führt über aktivierende Übungen, Bewegungen und Tiefenentspannung zu Kraft und Kreativität. Die Wärme des Wasser allein bewirkt, dass sich die Muskeln lösen. Das Gehalten sein von der Wassermassagepraktikerin oder von den Schwimmelementen, lässt die Muskeln ausruhen, da sie keine Kraft verwenden müssen um sich zu halten. Bei sehr verspannter Muskulatur unterstützt die Wassermassagepraktikerin
über Massagen oder Bewegungen die Lösung der Muskeln.
Die Wassermassage 35° fördert die Gesundheit und Lebensqualität.
● Muskelentspannung und Schmerzlinderung
● Verbesserte Bewegungs- und Haltekoordination
● Erweiterung des Bewegungsradius
● Verringern der Gelenkbelastung
● Bindegewebe wird dehnbarer
● Verbesserte Atmung
● Stoffwechselaktivierung
● Blutdruck und Pulsfrequenz verringern sich
● psychische Entspannung
● entspannte und gelassene innere Grundhaltung
● Stressbewältigung, Angstreduktion
● Zugang zu tiefen, inneren Persönlichkeitsschichten und Erlebnisräumen
Während der Behandlung sind die Ohren meistens unter Wasser und
die Augen geschlossen. Die Bewegungen sind langsam oder es ist still.
Im Wasser wird die Schwerelosigkeit erfahren und Grenzen lösen sich auf.
Sowohl auf körperlicher Ebene wie auch im psychischen Bereich.
Kontraindikationen:
Alle akuten Entzündungen und Geschehen auf körperlicher,
wie auch psychischer Ebene: Fieber, Operationen, Verstauchungen,
Bandscheibenvorfälle, offene Wunden, Herzinfarkt,
Schwindelgefühle, akute Depression, psychotische Zustände.
Frage deinen Arzt oder deine therapeutische Begleitung,
wenn du an einer Krankheit leidest,
ob die Bewegung im warmen Wasser dafür geeignet ist und
wie lange du im Wasser bleiben darfst.
